Batida de Avena

Batida de Avena “Oatmeal Shake”
* 12oz. de Leche
* 1 taza de Avena Completa
* 2 Guineos
* 2 Cucharadas de Semillas de Linaza
* 1 Puñado de Pasas
* Pizca de Canela
* Hielo


Procedimiento:
Mezcle todos los ingredientes en una licuadora y sirva en un alto vaso de cristal para apreciar su sabor y color.
No añada azúcar.

Usos:
*Alivia el estreñimiento
*Acelera el Metabolismo
*Alto en Potasio
*Anti-Depresivo
*Maximiza Absorcion de Nutrientes
*Maximiza Absorcion de Proteinas
*Reduce Alta Presion Sanguinea
*Regula el Alto Sodio en la Sangre
*Reduce el Colesterol

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